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    沈星河答：“随便。”

    那个小子却笑了一声，“嘿，我想到了！”

    沈星河倒是没问他给自己写的是什么，只是很有兴趣地问道：“你想让梁诗恩训练点什么啊？”

    “他？”贺宁州手下不停，“他很明显是缺乏锻炼，速度不行，就应该每天让他负重跑个十万米。”

    沈星河：“……”其实他印象中的梁诗恩训练挺努力的，否则根本就考不上亚斯……好吧，都上了这个学校也没什么可说的。

    “那申泽海呢？”沈星河又问。

    “他倒是没什么问题，其实他这个人是有一套自己的训练方法的，并且随时都会根据自己目前出现的问题进行调整，只要让他保持住就行。”

    沈星河点了点头。

    亚斯大学周末不上课，也没有教官带着他们训练，当然各个该开放的场地都会照常开放，周六的早上沈星河和贺宁州都是按平时的时间起床，吃过早饭后那位组长就将全部组员都招到了学校的陆地训练场，将自己为他们制定的训练计划发了下去。

    沈星河一看到这上面写的就有点不知该说什么好，贺宁州倒真的没有让他去练什么负重跑什么射击之类的，却让他去努力练习武术，沈星河想到自己来到这个学校一个星期以来好像唯一丢了脸的真就是第一天在比武场上那次，不仅被打败更被调戏还进了教导处，果然是应该努力训练了。

    贺宁州在结尾还说，欢迎沈星河每周都去向他挑战一次，好让他根据对方的不足之处重新制定计划。

    这一天之后的时间他们一组人还在一起的情况就不多了，贺宁州会让他们上午和下午都一起来个负重跑五千米，之后就各自去训练，到了下午四点来钟沈星河在学校的练武场打了会拳就接到那个小子的电话，说要和自己出去逛逛。

    两个人都换上了平常的衣服，见了面贺宁州便说：“其实我本来是打算和你一起出去玩一天的，不过这次就算了，什么时候我们组能第一个完成任务什么时候我们就真的一起出去玩，怎么样？”
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